DA

on the go salted mixed nuts

Emballeret produkt Nødder og frø On The Go

On the go salted mixed nuts indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

on the go salted mixed nuts fra On The Go, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
7,1 gkulhydrat
10,4 gfedt
65kcal i serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 10,4 g 13 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 245 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 5,1 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 66 %144kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre8,2 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt10,4 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium245 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L25,8 g
Polyumættet fedt L8,4 g

Produktdetaljer

Mærke
On The Go
Stregkode
4088700160220
Portion på emballagen
1 portion (45 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
1 Minutes Chef - Riz Basmati Shneiders 144 3,2 g 29,5 g 1,7 g
Vegan Camembert Nut Roasts Specially Selected 144 3,9 g 13,4 g 7,2 g
Coconut Popsicle LaFrutta 144 2,7 g 22,7 g 4,5 g
Carb clever hazelnut and cocoa nibbles Woolworths 143 7 g 2 g 12,3 g
Coconut pot Marks & Spencer 145 1,2 g 6,6 g 10 g
Coconut Lime Bobelo 143 0 g 14,3 g 0 g
Ryż po tajsku z nutą kokosa I warzywami Łowicz 143 2,6 g 23 g 4,2 g
Fruits&nuts Life pro 143 2,5 g 21,1 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4088700160220. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i on the go salted mixed nuts?

100 g on the go salted mixed nuts har 144 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): ca. 65 kcal.

Hvor meget protein er der i on the go salted mixed nuts?

On the go salted mixed nuts indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 portion, 45 g (45 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i on the go salted mixed nuts?

On the go salted mixed nuts har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i on the go salted mixed nuts?

On the go salted mixed nuts indeholder 10,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i on the go salted mixed nuts?

100 g indeholder 245 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.