DA

Omena, Mustikka & Vadelma

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Elovena

Omena, Mustikka & Vadelma indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for magnesium og 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Omena, Mustikka & Vadelma fra Elovena, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
62,3 gkulhydrat
6,6 gfedt
127kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 0,86 g 4 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 62,3 g 23 %
Kostfibre L 10,3 g 37 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Protein L 11,4 g 23 %
Jern L 4 mg22 %
Magnesium L 103 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 17 %363kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium24 %Jern22 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre10,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter16 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt6,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,86 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Elovena
Stregkode
6416597814342
Mængde
35 g
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Pikapuuro
Emballage
fi:pahvi-muovi
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Täysjyväkaurahiutale (79%), kuivattu onmena 8% (omena, maissitärkke - lys), sokeri, mustikkavalmiste 3,4% [sokeri, glukoosisiirappi, mustikka, sakeuttamisai - ne (E401)], kuivattu vadelma (1,5%), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSaltÆbleGlucosesirup

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6416597814342. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Omena, Mustikka & Vadelma?

100 g Omena, Mustikka & Vadelma har 363 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 127 kcal.

Indeholder Omena, Mustikka & Vadelma meget protein?

Omena, Mustikka & Vadelma indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Omena, Mustikka & Vadelma?

Omena, Mustikka & Vadelma har 62,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Omena, Mustikka & Vadelma?

Omena, Mustikka & Vadelma indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,86 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Omena, Mustikka & Vadelma?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (24 % DV) og jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Omena, Mustikka & Vadelma?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.