Hvor mange kalorier er der i Oltermanni alkuperäinen?

100 g Oltermanni alkuperäinen har 364 kcal. Serving, 12.0 g (12 g): ca. 44 kcal.

Indeholder Oltermanni alkuperäinen meget protein?

Oltermanni alkuperäinen indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 12.0 g (12 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oltermanni alkuperäinen?

Oltermanni alkuperäinen har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oltermanni alkuperäinen?

Oltermanni alkuperäinen indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oltermanni alkuperäinen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (59 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oltermanni alkuperäinen?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oltermanni alkuperäinen

Emballeret produkt Mælk og æg Valio

Oltermanni alkuperäinen indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 12.0 g (12 g) giver ca. 44 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 59 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pr. 100 g

25 gprotein

0 gkulhydrat

29 gfedt

44kcal i serving, 12.0 g (12 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	29 g	37 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	25 g	50 %
Calcium L	770 mg	59 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt29 gover medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Natrium511 mgunder medianen for mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Valio
Stregkode: 6408430033805
Portion på emballagen: 12.0 g
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Käsewürfel Grünländer	364	25 g	0,5 g	29 g
Jarlsberg Vellagret Jarlsberg	364	28 g	0 g	28 g
Foodworks, lite & lacey, lacey swiss cheese Foodworks	364	31,8 g	0 g	31,8 g
Cantal Entre deux AOP Le Fromager Des Halles	364	24 g	1,7 g	29 g
Bärlauch Käse Grünländer	364	25 g	0,5 g	29 g
Colby & Monterey Jack Cheese Member's Mark	364	22,7 g	0 g	31,8 g
Käsewürfel mild & nussig Grünländer	364	25 g	0,5 g	29 g
Naturally Good Kosher, Muenster Cheese Red Apple Cheese	364	22,7 g	0 g	27,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6408430033805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.