Hvor meget protein er der i Olives?

Olives indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olives?

Olives har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olives?

Olives indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Olives?

100 g indeholder 1.141 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olives

Emballeret produkt Grøntsager Lelia

Olives indeholder 353 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

353kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

4,1 gkulhydrat

36 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	353 kcal
Fedt i alt L	36 g	46 %
Mættet fedt L	4,9 g	25 %
Natrium L	1.141 mg	50 %
Kulhydrat i alt L	4,1 g	1 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Protein L	1,4 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt36 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium1.141 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal0,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	26,1 g
Polyumættet fedt L	5 g

Produktdetaljer

Mærke: Lelia
Stregkode: 5202302010007
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cornish Pasty A sum	353	9,8 g	30 g	21,2 g
Pepper Jack Simply Go	353	24,7 g	3,5 g	28,2 g
Ukranian Corn porridge Сквирянка	353	4,6 g	81,3 g	1 g
Peppered Jerky Suck It!	353	60 g	14,1 g	7,1 g
Cheesy Pickle Bites FarmRich	353	12,9 g	29,4 g	21,2 g
Drumstick Squashies Bubblegum Flavour Swizzels	353	3,4 g	83 g	0,2 g
Squashies Drumstick	353	3,4 g	84 g	0,2 g
3 Pepper Colby Jack Boar’s Head	353	21,2 g	3,5 g	28,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5202302010007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.