Olives boni

Emballeret produkt Grøntsager Boni

Olives boni indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 44 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Olives boni fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
1,5 gkulhydrat
14,1 gfedt
44kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 1,5 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 91 %146kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt14,1 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141090628
Mængde
400 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Olives vertes et noires Mélange Apéro Oliveraie Jeanjean 146 2,1 g 1,5 g 14,4 g
Miso Tangy Crunch Salad Sprouts 146 6 g 9,9 g 10,2 g
Braised Red cabbage Marks And Spencer 146 1,7 g 23,8 g 4,1 g
Scotch Bonnet Pickle Chilli Mash Co 146 1,6 g 16 g 7,6 g
Olives vertes Lucques L'OULIBO 146 1,5 g 3,3 g 14 g
Elote Caesar Salad Everytable 146 9,3 g 10,2 g 7,3 g
Olive verdi Madama Oliva 146 1,2 g 0,3 g 14,5 g
Miso Tangy Crunch Salad Sprouts 146 6 g 9,8 g 10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141090628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Olives boni?

100 g Olives boni har 146 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 44 kcal.

Hvor meget protein er der i Olives boni?

Olives boni indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,45 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olives boni?

Olives boni har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olives boni?

Olives boni indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Olives boni?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.