DA

Oer Desem

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Oer Desem indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 44 gram (44 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oer Desem fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pr. 100 g
12 gprotein
36 gkulhydrat
6,1 gfedt
114kcal i serving, 44 gram (44 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 260 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 22 %260kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium340 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
2221438002796
Mængde
850 gram
Portion på emballagen
44 gram
Kategori
Desembroden
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

44% volkoren TARWEmeel, water, 7,1% volkoren TARWEzuurdesem, 6,8% zonnebloempit, TARWEGLUTEN, 5,5% volkoren ROGGEmeel, volkoren moutmeel (0,9% TARWE, 0,9% GERST, 0,9% ROGGE), 1,9% gierst, geel lijnzaad, gejodeerd zout, bakkersgist, meelverbeteraar (E300).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltGær

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2221438002796. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oer Desem?

100 g Oer Desem har 260 kcal. Serving, 44 gram (44 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Oer Desem meget protein?

Oer Desem indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 44 gram (44 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oer Desem?

Oer Desem har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oer Desem?

Oer Desem indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oer Desem?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.