Hvor mange kalorier er der i Oats & Whey Flapjack?

100 g Oats & Whey Flapjack har 365 kcal.

Indeholder Oats & Whey Flapjack meget protein?

Oats & Whey Flapjack indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats & Whey Flapjack?

Oats & Whey Flapjack har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oats & Whey Flapjack?

Oats & Whey Flapjack indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oats & Whey Flapjack?

100 g indeholder 256 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oats & Whey Flapjack

Emballeret produkt Snacks My Protein

Oats & Whey Flapjack indeholder 365 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pr. 100 g

26 gprotein

44 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	365 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gunder medianen for snacks (median 30 g)
Kostfibre7,5 gunder medianen for snacks (median 7,8 g)
Sukkerarter4,4 gunder medianen for snacks (median 5,7 g)
Fedt11 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 14,5 g)
Mættet fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Natrium256 mgover medianen for snacks (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: My Protein
Stregkode: 5055936872295
Mængde: 18 x 88 g
Kategori: Proteinbarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mélange d'Avoine [40%) [Flocons d'Avoine), Avoine Grillée et Maltée [Flocons d'Avoine Entiers, Huile de palme, Extrait de Malt d'Orge)), Mélange de Protéines (16%) [Protéine de Lait, Concentrat de protéine de Whey (Lait)), Humectants [Glycerol, Maltitoll Collagène Hydrolysé, Glacage aromatisé au Chocolat au Lait [8%) [Edulcorants (Isomalt, Sucralose), Huile de Palme Non-Hydrogénée et de Palmiste, Poudre de Whey (Lait), Cacao en Poudre Maigre, Farine de Blé Enrichie (Farine de Blé, Carbonate de Calcium, Fer, Niacine, Thiamine), Emulsifiants [Lécithine de Soja, EL1761 Arôme Naturel), Isomalto-01igosaccharides, Arachides Concassées, Arôme, Huile de Colza, Sel, Colorant (Caramel Ordinaire), antioxydant [mélange de tocophérols naturels). Attention : Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Ne convient pas aux diabétiques. ALLERGÈNES: Pour les allergènes, incluant les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en gras. Peut également contenir des traces d'oeuf, fruits à coques et dioxyde de souffre, INFORMATIONS IMPORTANTES: A conserver dans un endroit sec et frais à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit ne doit pas être utilisé comme substitut à un régime varié. A consommer dans le cadre d'un régime équilibré et d'un mode de vie sain. Non approprié aux végétariens.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Palmeolie Hvedemel Jordnødder Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High protein bar Oshee	365	30 g	30,5 g	15 g
Fibre & Protein Bar Bio & me	365	23 g	34 g	11 g
High protein bar: cookie dough flavour Harvest Morn	365	35,2 g	27,6 g	14 g
Whey Protein Bar Chocolate Fudge NO!CE	365	25 g	46,5 g	8,9 g
Raspberry Cheesecake Flavour Pocket Protein NXT LEVEL	365	36 g	29 g	14 g
100% Whey Hydro Isolate Zero Chocolate Prozis	365	90 g	0 g	0,6 g
Cookie Dough Flavour High Protein Bar by Aldi Aldi	365	35 g	27,8 g	14 g
LOWER CARB BAR Lemon Cheesecake PowerSystem	365	45 g	27,5 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5055936872295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.