Hvor mange kalorier er der i Oatflour?

100 g Oatflour har 377 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 113 kcal.

Indeholder Oatflour meget protein?

Oatflour indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatflour?

Oatflour har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatflour?

Oatflour indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oatflour

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Buddy Foods

Oatflour indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pr. 100 g

13 gprotein

61 gkulhydrat

6,8 gfedt

113kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	377 kcal
Fedt i alt L	6,8 g	9 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	9,8 g	35 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt6,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt1,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Buddy Foods
Stregkode: 8435569309479
Portion på emballagen: 30.0 g
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Premium Semolina Wheat Penne Mama Depandi	377	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Cornflour Morrisons	377	0,6 g	92 g	0,7 g
Oats Instant & Savory Barbecue Flavor Prozis	377	12 g	68 g	5,4 g
Pasta Bolognese Huel	377	22,6 g	55,7 g	8,5 g
Chex Cereal Chex	377	5,6 g	86,2 g	3 g
Oats & vegetables Prozis	377	46 g	27 g	7,4 g
Instant Oats MySupps	377	11,1 g	69,6 g	5,1 g
Marvel Spidey Pasta & Cheddar Annie's	377	13,2 g	67,9 g	6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8435569309479. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.