DA

Oat My Day

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ostrovit

Oat My Day indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 366 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oat My Day fra Ostrovit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pr. 100 g
11 gprotein
61 gkulhydrat
6,8 gfedt
366kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 366 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 18 %366kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Fedt6,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium48 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4 g
Polyumættet fedt L1,6 g

Produktdetaljer

Mærke
Ostrovit
Stregkode
5903933900698
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spaghettini Pasta Terra Di Grano 366 13 g 73,6 g 1,5 g
Pasta italuana Sapori Antichi 366 11,8 g 76 g 1,6 g
Oat groats Whole food earth 366 12 g 61 g 6,2 g
White oats Al-Suman 366 12,5 g 63 g 7 g
Lemongrass Seasoned Rice Cozumi 366 7,3 g 78,7 g 1,8 g
Quinoa facile Lustucru 366 14 g 63 g 5,1 g
Caprice au foie de Canard Ducs de Gascogne 366 9,9 g 0,3 g 36 g
Naked Oats Naked 366 28,2 g 54,9 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5903933900698. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat My Day?

100 g Oat My Day har 366 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 366 kcal.

Indeholder Oat My Day meget protein?

Oat My Day indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat My Day?

Oat My Day har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat My Day?

Oat My Day indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oat My Day?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.