White oats
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Al-Suman
White oats indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 366 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 366 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 63 g | 23 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 131 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Al-Suman
- Stregkode
- 6294002403158
- Portion på emballagen
- 100.0 g
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spaghettini Pasta Terra Di Grano | 366 | 13 g | 73,6 g | 1,5 g |
| Pasta italuana Sapori Antichi | 366 | 11,8 g | 76 g | 1,6 g |
| Oat groats Whole food earth | 366 | 12 g | 61 g | 6,2 g |
| Quinoa facile Lustucru | 366 | 14 g | 63 g | 5,1 g |
| Caprice au foie de Canard Ducs de Gascogne | 366 | 9,9 g | 0,3 g | 36 g |
| Naked Oats Naked | 366 | 28,2 g | 54,9 g | 5,6 g |
| Quinoa bianca Chef Quinoa | 366 | 12 g | 60 g | 7 g |
| Trio de Quinoa Grain de frais | 366 | 14 g | 66 g | 5,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i White oats?
100 g White oats har 366 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 366 kcal.
Indeholder White oats meget protein?
White oats indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,5 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i White oats?
White oats har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i White oats?
White oats indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i White oats?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6294002403158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.