DA

Oat milk

Emballeret produkt Mælk og æg Plant strong

Oat milk indeholder 19 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 240 g (240 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oat milk fra Plant strong, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
19kcal pr. 100 g
0,42 gprotein
2,9 gkulhydrat
0,42 gfedt
45kcal i serving, 1 cup, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18,8 kcal
Fedt i alt L 0,42 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 43,8 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre L 0,42 g 1 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 0,42 g 0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 22 %19kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,42 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,42 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt0,42 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium43,8 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Plant strong
Stregkode
0850053216114
Portion på emballagen
1 cup (240 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

filtered water, whole grain oats, calcium carbonate, salt, vitamin B12, vitamin D3

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Butternut Squash Veggie Noodles Wegmans 19 1,3 g 3,8 g 0 g
Oatmilk Inc. 19 0,42 g 3,8 g 0 g
Oatmilk Forager 19 0,42 g 2,9 g 0,83 g
Organic Almond Milk Thrive Market 19 0,83 g 0 g 1,7 g
Coconut Milk Azhil 19 0 g 0,83 g 1,7 g
Flaxmilk +protein Good Karma 19 2,1 g 0,42 g 1 g
Oat Milk Essential Everyda 19 0,42 g 3,8 g 0 g
Oat Milk Full Circle 19 0,42 g 3,8 g 0,21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850053216114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat milk?

100 g Oat milk har 19 kcal. Serving, 1 cup, 240 g (240 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Oat milk?

Oat milk indeholder 0,42 g protein pr. 100 g (0,8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cup, 240 g (240 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat milk?

Oat milk har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,42 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat milk?

Oat milk indeholder 0,42 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Oat milk?

100 g indeholder 43,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.