DA

Oat High Protein Porridge

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Basix

Oat High Protein Porridge indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

397kcal pr. 100 g
38,4 gprotein
38,3 gkulhydrat
10,6 gfedt
238kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 397 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 900 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 38,3 g 14 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 38,4 g 77 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 24 %397kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein38,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium900 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Basix
Stregkode
5060686531286
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant oats The Muesli Company 397 11 g 63,4 g 9,1 g
Kicking Korean Noodle - Protein Works Savoury SuperMeals 397 23 g 53 g 11 g
Plain Wheats Kellogg’s 397 12 g 78 g 1,7 g
KitKat Cereal Nestlé 397 8,1 g 67,9 g 10,3 g
choco Rice DE-VAU-GE 397 7 g 83 g 3,7 g
Pasta bolognaise Huel 397 25 g 50 g 10 g
Choco Rice Happy Harvest 397 7,6 g 83 g 3,2 g
Pasta sfoglia rettangolare Selex 397 5,7 g 39 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060686531286. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat High Protein Porridge?

100 g Oat High Protein Porridge har 397 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 238 kcal.

Indeholder Oat High Protein Porridge meget protein?

Oat High Protein Porridge indeholder 38,4 g protein pr. 100 g (77 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat High Protein Porridge?

Oat High Protein Porridge har 38,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat High Protein Porridge?

Oat High Protein Porridge indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oat High Protein Porridge?

100 g indeholder 900 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.