Hvor mange kalorier er der i Oat & go?

100 g Oat & go har 245 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 245 kcal.

Indeholder Oat & go meget protein?

Oat & go indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat & go?

Oat & go har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat & go?

Oat & go indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oat & go

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ah

Oat & go indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 245 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal pr. 100 g

11 gprotein

36 gkulhydrat

5 gfedt

245kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	245 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	36 g	13 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Fedt5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ah
Stregkode: 9718787170649
Mængde: 65 gram
Portion på emballagen: 100 gram
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
M&S -Food- Made Without - Wheat- Gluten Free Icken M&S	245	7,1 g	18,7 g	15,1 g
La Pasta Della Giola Sunny & Luna	245	9,1 g	43,2 g	3,3 g
Harvester Sliced Tasty Malted Grain Loaf Jones Village Bakery	245	5,8 g	55,8 g	1,7 g
Pan de molde integral con 4 cereales y 3 semillas Ruipan	245	9,3 g	38 g	4,3 g
Bricelets au comté L’atelier Des Gourmets	245	6,3 g	25 g	13 g
Courgettes grillées et Graines Maison Sauveterre	245	3,4 g	7 g	22,5 g
Rice, Naturally Flavored Seasoning Mix And Salsa Chicken Helper	245	6,1 g	53,1 g	1 g
Wholegrain & Oat Warburtons	245	11,7 g	38,8 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9718787170649. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "Oat & go". Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.