DA

Oat & Coconut Crunch

Emballeret produkt Nødder og frø PRET A MANGER

Oat & Coconut Crunch indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oat & Coconut Crunch fra PRET A MANGER, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
74 gkulhydrat
16 gfedt
136kcal i serving, 35.0 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 9,4 g 47 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 74 g 27 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 30 %390kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre5,4 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Fedt16 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PRET A MANGER
Stregkode
5059977010753
Portion på emballagen
35.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry Donuts Elf 390 6,7 g 83,3 g 3,7 g
Hawaiian Sprinkle Ring Donut Dominion Store Bakery 390 5 g 51 g 18 g
Isolate Choc Coconut Raw 390 69,7 g 9 g 8,3 g
Dark Choc & Coconut Whip Bars Bliss 390 4 g 70 g 10 g
hazelnut dream whey protein a co 390 77,3 g 5,4 g 6,1 g
Fcnutrition FC Nutrition 390 12 g 67 g 7,5 g
Allwhey Iced Coconut Matcha FAYN 390 67 g 11 g 8 g
Max Whey Coconut Maxi Nutrition 390 75 g 4,1 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059977010753. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "OAT & COCONUT CRUNCH". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat & Coconut Crunch?

100 g Oat & Coconut Crunch har 390 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): ca. 136 kcal.

Indeholder Oat & Coconut Crunch meget protein?

Oat & Coconut Crunch indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 35.0 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat & Coconut Crunch?

Oat & Coconut Crunch har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat & Coconut Crunch?

Oat & Coconut Crunch indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.