Hvor meget protein er der i Oat bar?

Oat bar indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat bar?

Oat bar har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 24,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat bar?

Oat bar indeholder 23,5 g fedt pr. 100 g, heraf 10,3 g mættet (52 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oat bar?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oat bar

Emballeret produkt Sweets og Desserter Flapjack

Oat bar indeholder 458 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 397 kcal pr. 100 g på tværs af 423 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

458kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

53,3 gkulhydrat

23,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	458 kcal
Fedt i alt L	23,5 g	30 %
Mættet fedt L	10,3 g	52 %
Natrium L	184 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	53,3 g	19 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	24,8 g
Protein L	5,8 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
Sukkerarter24,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 30 g)
Fedt23,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13,5 g)
Mættet fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
Natrium184 mgover medianen for sweets og desserter (median 120 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Flapjack
Stregkode: 5999884751410
Mængde: 100g
Portion på emballagen: 100
Kategori: Energistænger
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

INGREDIENTS / ÖSSZETEVŐK (EN) Banana flavoured oat bar with dark chocolate topping Ingredients: oat flakes 42%, margarine [vegetable oils (palm, rape, coconut, partially hydrogenated palm oil - in varying proportions), water, emulsifiers (mono - and diglycerides of fatty acids, lecithins), acidity regulator (citric acid) flavouring, colour (carotenes)], golden syrup, dark chocolate topping 10% [sugar, hydrogenated palm kernel oil, low-fat cocoa powder, emulsifiers (lecithins, sorbitan tristearate), flavouring), demarera sugar, oat flour 4,2%, banana chips 2% (banana, coconut oil, sugar, banana flavouring), iodized salt (salt, potassium iodate), flavourings. Product may contain milk, soy, pistachio and nuts. (HU) Banános zabszelet étbevonóval Összetevők: zabpehely 42%, margarin [növényi olajok (pálma, repce, kókusz, részben hidrogénezett pálmaolaj változó arányban), viz, emulgeálószerek (zsírsavak mono - és digliceridjei, lecitinek), savanyúságot szabályozó anyag (citromsay), aroma, színezék (karotinok)], invertcukor-szirup, étbevonó 10% [cukor, teljes mértékben hidrogénezett pálmamagolaj, zsírszegény kakaópor, emulgeálószerek (lecitinek, szorbitan-trisztearát), aroma] demarera cukor, zabliszt 4.2%, bananchips 2%, (banán, kókuszolaj, cukor, banánaroma), jódozott étkési só (étkezési só, kálium-jodát), aromák. A termék nyomokban tejet, szóját, pisztáciát és dióféléket tartalmazhat. étkezés só, kálium-jodat), aromák FREE FROM PRESERVATIVES, PEANUT, ARTIFICIAL SWEETENERS, WHEAT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Havre Sukker Banan Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fichi buonfood	458	15 g	30 g	28 g
Brutal salty energy (cacao cacahuètes) HolyFat	460	19 g	5,5 g	34 g
Clif Organic Nutter Butter Bar Peanut Butter Energy Bar Clif Bar	460	14 g	54 g	22 g
Strawberry banana fruit smoothie filled energy bar, strawberry banana Cliff Bar	460	10 g	58 g	22 g
Balance Power Cocoa Healthy Club	455	8 g	53,2 g	26,1 g
Flapjack loading	455	7 g	46 g	25 g
Fitbar E-2B kalbe	455	9,1 g	68,2 g	15,9 g
Nut butter filled Clif Bar	454	12 g	49 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5999884751410. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.