DA

Nuts, seeds + sea salt bar

Emballeret produkt Nødder og frø Marks & Spencers

Nuts, seeds + sea salt bar indeholder 501 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (504 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nuts, seeds + sea salt bar fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
501kcal pr. 100 g
22,1 gprotein
24,8 gkulhydrat
33,7 gfedt
200kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 501 kcal
Fedt i alt L 33,7 g 43 %
Mættet fedt L 8,5 g 43 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 24,8 g 9 %
Kostfibre L 15,7 g 56 %
Sukkerarter i alt L 19,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22,1 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 62 %501kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 14,7 g)
  • Kostfibre15,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,5 g)
  • Sukkerarter19,3 gunder medianen for nødder og frø (median 21 g)
  • Fedt33,7 gover medianen for nødder og frø (median 32 g)
  • Mættet fedt8,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,6 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
29051687
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Krydderier i form af barrer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted Peanuts (21%) Chicory Fibre nut Roasted Almonds (18%) Roasted Pumpkin Seeds (10%) Soya Protein Isolate Sugar Palm Kernel Oil Honey Linseeds (3%) Rice Syrup Walnuts (2%) Cocoa Powderapioca Starch Sea Salt Emulsifier. Soya Lecithin Papeseed Oil Salt - Vanilla Flavouring Dried Whole Milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nut Bar: Apricot with Yoghurt Base Woolworths 501 14,3 g 38,9 g 30 g
Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries K-Classic 501 14 g 39 g 30 g
Kellogg’s extra crema di mandorle Kellogg's 501 12 g 47 g 27 g
Nuss Frucht Mix mit Cranberries Clarkys 501 14,4 g 38,8 g 29,9 g
Honey nut bar cranberry Hello Day! 501 13 g 50 g 27 g
Barrette alla frutta secca mirtilli rossi e uva sultanina Esselunga 501 18 g 41 g 28 g
Barres Bio aux Noisettes, Miel, Spiruline et Chocolat Noir Flamant Vert 502 10,1 g 30,5 g 37,7 g
Grany envie de nuts cranberries LU 502 14 g 37 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29051687. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nuts, seeds + sea salt bar?

100 g Nuts, seeds + sea salt bar har 501 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Nuts, seeds + sea salt bar meget protein?

Nuts, seeds + sea salt bar indeholder 22,1 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,8 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 14,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nuts, seeds + sea salt bar?

Nuts, seeds + sea salt bar har 24,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,7 g kostfibre og 19,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nuts, seeds + sea salt bar?

Nuts, seeds + sea salt bar indeholder 33,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,5 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nuts, seeds + sea salt bar?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.