DA

Nuts about you

Emballeret produkt Nødder og frø Veganista

Nuts about you indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nuts about you fra Veganista, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
22 gkulhydrat
5,8 gfedt
164kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 3,1 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 34 %164kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre5,9 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt5,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Veganista
Stregkode
9120031105749
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Regular Nuts Al Amira 164 6 g 3 g 19 g
Coconut Olives Coolives 164 1,3 g 0,5 g 16,8 g
Cranberry & Candied Walnut Salad Dole 164 5,5 g 20,3 g 7 g
Plant Protein Custard Filled Cinnamon Donut Flavour Botanika Blends 164 23,2 g 6,5 g 4,9 g
Hähnchen Minuten-Schnitzel Butcher‘s Barbecue 164 20 g 0,7 g 9,1 g
Hähnchen Minuten-Schnitzel Butcher's Barbecue 164 20 g 0,7 g 9,1 g
Smoked Scallops In Cottonseed Oil Family Food 164 25,4 g 1,8 g 7,3 g
Salad Bowl Cranberry Walnut Wegmans 164 5,5 g 22,7 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9120031105749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nuts about you?

100 g Nuts about you har 164 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Nuts about you?

Nuts about you indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nuts about you?

Nuts about you har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nuts about you?

Nuts about you indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.