DA

Coconut Olives

Emballeret produkt Nødder og frø Coolives

Coconut Olives indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 33 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
0,5 gkulhydrat
16,8 gfedt
33kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 16,8 g 22 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 1,3 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 95 %164kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt16,8 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,9 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,79 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coolives
Stregkode
8436019238400
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Regular Nuts Al Amira 164 6 g 3 g 19 g
Cranberry & Candied Walnut Salad Dole 164 5,5 g 20,3 g 7 g
Plant Protein Custard Filled Cinnamon Donut Flavour Botanika Blends 164 23,2 g 6,5 g 4,9 g
Hähnchen Minuten-Schnitzel Butcher‘s Barbecue 164 20 g 0,7 g 9,1 g
Hähnchen Minuten-Schnitzel Butcher's Barbecue 164 20 g 0,7 g 9,1 g
Smoked Scallops In Cottonseed Oil Family Food 164 25,4 g 1,8 g 7,3 g
Nuts about you Veganista 164 3,1 g 22 g 5,8 g
Salad Bowl Cranberry Walnut Wegmans 164 5,5 g 22,7 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436019238400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Olives?

100 g Coconut Olives har 164 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 33 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Olives?

Coconut Olives indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,26 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Olives?

Coconut Olives har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Olives?

Coconut Olives indeholder 16,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Olives?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.