DA

nut with me! mango cocos

Emballeret produkt Nødder og frø Gepa

Nut with me! mango cocos indeholder 445 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 504 kcal pr. 100 g på tværs af 541 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

nut with me! mango cocos fra Gepa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
445kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
54 gkulhydrat
21 gfedt
156kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 445 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 7 g 35 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 54 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 28 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 44 %445kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 14,7 g)
  • Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21 g)
  • Fedt21 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 32 g)
  • Mættet fedt7 gover medianen for nødder og frø (median 5,6 g)
  • Natrium24 mgunder medianen for nødder og frø (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gepa
Stregkode
4013320099452
Mængde
35g
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Krydderier i form af barrer
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aprikose Protein Musliriegel Aldi 445 22 g 24 g 24 g
roasted nut bars peanut & cashew with milk choc Nice & Natural 444 15,6 g 33,1 g 35,9 g
Raw-Bite Cacao raw bite 446 11 g 41 g 24 g
Raw Bar Coconut Raw Food You 446 8 g 46 g 24 g
3 Barres gourmandes Nuts, Chocolat & Banane Canderel 446 10 g 30 g 26 g
Cashew butter chocolate chip Wegmans Organic 444 8,9 g 55,6 g 22,2 g
Protéines cacahuètes, amandes, caramel & sel de mer Eat Natural 448 21,6 g 31,6 g 30,3 g
Protein Pistachio Delight Carman's 443 11 g 16,1 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4013320099452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i nut with me! mango cocos?

100 g nut with me! mango cocos har 445 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 156 kcal.

Hvor meget protein er der i nut with me! mango cocos?

Nut with me! mango cocos indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 14,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i nut with me! mango cocos?

Nut with me! mango cocos har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i nut with me! mango cocos?

Nut with me! mango cocos indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i nut with me! mango cocos?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.