Indeholder Nut Mix meget protein?

Nut Mix indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nut Mix?

Nut Mix har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nut Mix?

Nut Mix indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nut Mix?

100 g indeholder 0,02 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nut Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Happy Harvest

Nut Mix indeholder 501 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

501kcal pr. 100 g

16 gprotein

43 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	501 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Natrium L	0,02 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	28 g
Protein L	16 g	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt28 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt3,4 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium0,02 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Happy Harvest
Stregkode: 4069365741313
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coctel excellent-nuts La Baturrica	501	13,5 g	34,7 g	35,1 g
Nuts Bar 25% Protein MaxSport	501	25 g	40 g	26 g
Happy Mountain Foods, All Natural Whole Food Energy Bar, Coconut, Almond Dakota Dairy Specialties	501	12,5 g	47,3 g	29,4 g
Cranberry & nut mix Happy Belly	501	11 g	35 g	29 g
Cranberry & nut mix Happy Belly	501	11 g	35 g	29 g
carries coconut Health Lab	501	5,3 g	39,8 g	34 g
Nutties Boni	501	7,7 g	62 g	24 g
mixed nuts&cranberry Raw saluti	502	15,4 g	37,9 g	36,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4069365741313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.