DA

Norwegian black oats

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Den sorte havre

Norwegian black oats indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Norwegian black oats fra Den sorte havre, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pr. 100 g
11 gprotein
58 gkulhydrat
10 gfedt
154kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 384 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 25 %384kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre7,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Den sorte havre
Stregkode
7090037971018
Mængde
500g
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Gryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Twice the fibre porridge Marks & Spencers 384 10,4 g 62,6 g 5,9 g
Porridge Dinkel Kakao enerBIO 384 12 g 67 g 5,3 g
Oat porridge with apples Activus 384 11,9 g 65 g 6,7 g
Oats express chocolat havermout Quaker Oats 384 9,9 g 65,8 g 7,7 g
Protein Instant Oatmeal Apple Cinnamon Full Circle Market 385 19,2 g 65,4 g 3,8 g
Protein porridge STARK 385 22 g 40 g 13 g
Granola bio avoine & chocolat Debout ! 385 8,9 g 56,3 g 12,4 g
Porridge Hero 385 10 g 64 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7090037971018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Norwegian black oats?

100 g Norwegian black oats har 384 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 154 kcal.

Indeholder Norwegian black oats meget protein?

Norwegian black oats indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Norwegian black oats?

Norwegian black oats har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Norwegian black oats?

Norwegian black oats indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Norwegian black oats?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.