DA

Fiocchi di avena integrale

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ki

Fiocchi di avena integrale indeholder 367 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fiocchi di avena integrale fra Ki, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pr. 100 g
12 gprotein
57 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 19 %367kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
  • Fedt7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 216 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ki
Stregkode
8003144003557
Mængde
500 g
Kategori
Kornflager
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Fiocchi integrali di avena biologica

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Genuss Plus Kids Porridge Apfel-Mango Genuss Plus Kids 367 10,5 g 63,8 g 5,5 g
Wholegrain oat flakes Malsena 367 12,5 g 58,7 g 7 g
fit flakes Fuchs 367 10,6 g 75,4 g 1,7 g
Peaches and Cream Oatmeal Great Value 367 10 g 76,7 g 5 g
Original Kellogg's 367 7,1 g 82 g 1,2 g
Νιφάδες βρωμης Fytro 367 12 g 61 g 6,2 g
Crispy rice Selection 367 6,7 g 86,7 g 0 g
Bran Flakes M&S Food 367 11,3 g 69,7 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8003144003557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fiocchi di avena integrale?

100 g Fiocchi di avena integrale har 367 kcal.

Indeholder Fiocchi di avena integrale meget protein?

Fiocchi di avena integrale indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiocchi di avena integrale?

Fiocchi di avena integrale har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiocchi di avena integrale?

Fiocchi di avena integrale indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fiocchi di avena integrale?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.