DA

Nature & Fibres

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cora

Nature & Fibres indeholder 374 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nature & Fibres fra Cora, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pr. 100 g
11 gprotein
71 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 374 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 71 g 26 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 6 %374kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,2 g)
  • Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,5 g)
  • Fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cora
Stregkode
3257988095499
Kategori
Blandinger af kornflager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Toasted Rice & Wheat Flakes Waitrose 374 7,3 g 83,1 g 0,9 g
3 Céréales riz, blé et orge complets Cora 374 8,2 g 79 g 1,3 g
Copos arroz, trigo y cebada integral cerides 374 9,3 g 80 g 0,7 g
Fit Natural Flakes M Classic 374 7,3 g 83 g 0,9 g
Wellness multicereali classico Penny 374 7,9 g 80 g 1,4 g
Multicereal flakes Fior di Loto 374 6,5 g 81 g 2 g
Multigrain Despar 374 7,1 g 81 g 1,5 g
Copos multigrain Emicela 374 13,1 g 75,9 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3257988095499. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nature & Fibres?

100 g Nature & Fibres har 374 kcal.

Indeholder Nature & Fibres meget protein?

Nature & Fibres indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nature & Fibres?

Nature & Fibres har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nature & Fibres?

Nature & Fibres indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nature & Fibres?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.