Hvor mange kalorier er der i Natural yogurt?

100 g Natural yogurt har 56 kcal.

Hvor meget protein er der i Natural yogurt?

Natural yogurt indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Natural yogurt?

Natural yogurt har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural yogurt?

Natural yogurt indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Natural yogurt?

100 g indeholder 0,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Natural yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Göreme

Natural yogurt indeholder 56 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 90 kcal pr. 100 g på tværs af 825 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

2,5 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	56 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium L	0,1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Protein L	3,5 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10,7 g)
Fedt3,5 gover medianen for mælk og æg (median 3,4 g)
Natrium0,1 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40,6 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Göreme
Stregkode: 8717559700399
Mængde: 1kg
Portion på emballagen: 100
Kategori: Sødmælksyoghurt
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt brassé nature Casino	56	3,5 g	3,8 g	3 g
Yaourt brassé nature Casino	56	3,5 g	3,8 g	3 g
Yogurt intero Bianco Cortilia	57	2,1 g	3 g	3,6 g
Yaourt nature Flumet	55	4,1 g	3,7 g	2,7 g
B'A au Bifidus (4 Pots) Nestlé	55	3,2 g	3,9 g	3 g
Almarai Fresh Zabadi Lf 170Gm Almarai	58	4,8 g	6,4 g	1,1 g
Selgenhof Joghurt 3,8 % Selgenhof	58	3,3 g	2,6 g	3,8 g
Chefir TCE	58	3,2 g	4,5 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8717559700399. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.