DA

Chefir

Emballeret produkt Mælk og æg TCE

Chefir indeholder 58 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 90 kcal pr. 100 g på tværs af 825 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chefir fra TCE, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
58kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
4,5 gkulhydrat
3,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 58 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Natrium L 21,2 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 49 %58kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10,7 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,4 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 2,2 g)
  • Natrium21,2 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TCE
Stregkode
6426282340223
Mængde
330
Portion på emballagen
1
Kategori
Yoghurt af sødmælk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingrediente: lapte de vacă normalizat şi pasteurizat culturi lactice selecţionate. Conţine lactoză.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Selgenhof Joghurt 3,8 % Selgenhof 58 3,3 g 2,6 g 3,8 g
Almarai Fresh Zabadi Lf 170Gm Almarai 58 4,8 g 6,4 g 1,1 g
Yogurt sin Azúcar Fundación Patiño 59 3,6 g 4,9 g 3 g
Yaourt nature au lait entier EBRARD Fromagerie ebrard 59 2,8 g 3,9 g 3,3 g
Yogurt intero Bianco Cortilia 57 2,1 g 3 g 3,6 g
Yaourt Nature Entier Brassé Vilactee 60 5,4 g 2 g 3,3 g
Yaourt Brassé nature (12 pots) Leader Price 60 3,7 g 3,6 g 3,5 g
Yaourt Nature au lait entier Les 4 Pis 60 3,9 g 4,6 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6426282340223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chefir?

100 g Chefir har 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Chefir?

Chefir indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chefir?

Chefir har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chefir?

Chefir indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chefir?

100 g indeholder 21,2 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.