DA

Natural Light Fresh Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Arla

Natural Light Fresh Cheese indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Natural Light Fresh Cheese fra Arla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
3,3 gkulhydrat
16 gfedt
190kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 76 %190kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gover medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
  • Fedt16 gunder medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
  • Mættet fedt10 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
  • Natrium315 mgunder medianen for mælk og æg (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arla
Stregkode
5711953158469
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Flødeost
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Balance Kräuter BRESSO 190 9 g 4,8 g 15 g
Frischkäse Arla 190 7,8 g 3,3 g 16 g
BUKO Balance Arla 190 7,8 g 3,3 g 16 g
Formaggio fresco free from lattosio Milbona 190 7,8 g 3,3 g 16 g
Frischkäse Balance Milbona 190 7,8 g 3,3 g 16 g
Serek kremowy naturalny Apetina 190 7,8 g 3,3 g 16 g
Frischkäse fromage frais balance Milbona 190 7,8 g 3,3 g 16 g
Quick Prealpi 190 7,8 g 3,3 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5711953158469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. december 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural Light Fresh Cheese?

100 g Natural Light Fresh Cheese har 190 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Natural Light Fresh Cheese?

Natural Light Fresh Cheese indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural Light Fresh Cheese?

Natural Light Fresh Cheese har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural Light Fresh Cheese?

Natural Light Fresh Cheese indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Natural Light Fresh Cheese?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.