DA

Nasi Goreng

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Nasi Goreng indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (130 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nasi Goreng fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
19 gkulhydrat
4,5 gfedt
420kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 0,9 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 30 %140kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt4,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Natrium0,9 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 284 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907053341
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Mikrobølgeretter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
M&S tomato, mozzarella and pesto pasta bake Marks & Spencer 140 5,9 g 15,4 g 5,8 g
Penne au poulet sauce forestière Belle France 140 7 g 19 g 3,6 g
Penne carbonara avec légumes et lard Chef Select 140 4,8 g 15,1 g 6,4 g
Mini gratin pommes de terre patate douce carotte Picard 140 4,1 g 9 g 9,2 g
Eldorado Pytt i panna Axfood 140 3,6 g 19 g 4,7 g
Box Penne Bolognaise Casino 140 7,7 g 18 g 3,8 g
Poulet façon Kebab et semoule Leader Price 140 6,6 g 16,9 g 4,8 g
Beef stroganoff Coles 140 8,1 g 15,3 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907053341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng har 140 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 420 kcal.

Hvor meget protein er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,9 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nasi Goreng?

100 g indeholder 0,9 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.