Naked tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tofoo & Co
Naked tofu indeholder 145 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 286 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 145 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 24 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13,6 g)
- Kostfibre1,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Fedt7,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Natrium24 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tofoo & Co
- Stregkode
- 5034467003101
- Mængde
- 280 g
- Kategori
- Almindelig tofu
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wasser, Sojabohnen* (36%), Koagulationsmittel: Magnesiumchlorid (Nigari). Allergene gem. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofoo Naked XL Tofoo | 145 | 16,5 g | 1,1 g | 7,8 g |
| Tofu Végé | 145 | 14 g | 0,8 g | 9 g |
| Firm Tofu M-Budget | 145 | 16 g | 1,2 g | 8,3 g |
| Tofou Nature SOY | 145 | 14 g | 1 g | 9 g |
| TOFOU Nature Soy | 145 | 14 g | 0,8 g | 9 g |
| Tofu nature à cuisiner Céréal Bio | 145 | 14 g | 0,8 g | 9 g |
| Very veggie tofu nature Auchan | 145 | 14 g | 0,8 g | 9 g |
| Tofu Natur Vemondo | 146 | 15 g | 1,8 g | 8,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5034467003101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.