DA

My Raw Date Nut

Emballeret produkt Nødder og frø Allos

My Raw Date Nut indeholder 409 kcal pr. 100 g. Serving, 1 ball, 16 g (16 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

409kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
53 gkulhydrat
18 gfedt
65kcal i serving, 1 ball, 16 g (16 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 409 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 48 g
Protein L 6,6 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 40 %409kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre5,5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter48 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt18 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt2,3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Allos
Stregkode
4016249068905
Portion på emballagen
1 ball (16 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Donut’s fourré caramel Super U 409 6,6 g 44 g 23 g
Donut Albert Heijn 409 5,2 g 49 g 21 g
Proteinnut2 Powerbar 409 34 g 30 g 17 g
Donuts Glacé Donuts 409 5,8 g 46 g 22 g
360 Nutrition Vanilla Late Pro-Shake 409 22,7 g 59,1 g 6,8 g
Coconut and rapsberry loaf Marks & Spencer 409 4,6 g 51,9 g 19,8 g
Sheko coconut Sheko 409 69,3 g 7,5 g 10,8 g
Impact Whey Protein Coconut Myprotein 409 80 g 5,4 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4016249068905. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i My Raw Date Nut?

100 g My Raw Date Nut har 409 kcal. Serving, 1 ball, 16 g (16 g): ca. 65 kcal.

Hvor meget protein er der i My Raw Date Nut?

My Raw Date Nut indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 1 ball, 16 g (16 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i My Raw Date Nut?

My Raw Date Nut har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i My Raw Date Nut?

My Raw Date Nut indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i My Raw Date Nut?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.