Mushroom stir fry

Emballeret produkt Grøntsager ASDA

Mushroom stir fry indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mushroom stir fry fra ASDA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
5,2 gkulhydrat
2,1 gfedt
53kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 5,2 g 2 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 2,1 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 39 %53kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ASDA
Stregkode
5054781796565
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Grøntsager
Emballage
en:pet-tub

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
cheesy broccoli BIRDS EYE 53 3,8 g 4,6 g 1,9 g
Home Style Harvest Tomato With Basil Campbell's 53 1,2 g 11 g 0,61 g
Garlic Mushrooms Whole Foods Hot Bar 53 3,2 g 5 g 2,2 g
GREEN kiwi Zespri 53 0,7 g 9,8 g 0,5 g
Onion Blend Very Lazy 53 1,4 g 12 g 0,2 g
Green vegetable medley Morrisons 53 4,3 g 5,4 g 0,7 g
Hot and Spicy Tomato and Chilli Specially Selected 53 1,5 g 8,6 g 1 g
Heinz tomato and chilli Heinz 53 1,7 g 5 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5054781796565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mushroom stir fry?

100 g Mushroom stir fry har 53 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Mushroom stir fry?

Mushroom stir fry indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mushroom stir fry?

Mushroom stir fry har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mushroom stir fry?

Mushroom stir fry indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mushroom stir fry?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.