DA

Muscle Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Muscle Milk

Muscle Milk indeholder 49 kcal pr. 100 g. Serving, 1 carton, 325 ml (325 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

49kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
3,4 gkulhydrat
0,46 gfedt
160kcal i serving, 1 carton, 325 ml (325 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 49,2 kcal
Fedt i alt L 0,46 g 0,6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 7,7 mg 3 %
Natrium L 73,8 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7,7 g 15 %
Calcium L 138 mg11 %
Jern L 2,8 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 9 %49kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt0,46 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium73,8 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Muscle Milk
Stregkode
0052000058190
Portion på emballagen
1 carton (325 ml)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almazing Vanilla Non-Dairy Protein Shake premier protein 49 6,2 g 2,8 g 1,4 g
Muscle Milk CytoSport 49 8 g 3,4 g 0,31 g
Oat Milk Mocha Latte Rise 49 0,62 g 7,1 g 2,2 g
Milk Protein Shake Vanilla Members Mark 49 9,2 g 1,2 g 0,92 g
Bananas & Cream Protein Shake Premier Protein 49 9,2 g 0,92 g 0,92 g
Milk Protein Shake Strawberry Members Mark 49 9,2 g 0,92 g 0,92 g
Premier protein Bananas & Cream Premier Protein 49 9,2 g 1,2 g 0,92 g
Muscle Milk MUSCLE MILK 49 8 g 3,4 g 0,46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0052000058190. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muscle Milk?

100 g Muscle Milk har 49 kcal. Serving, 1 carton, 325 ml (325 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Muscle Milk?

Muscle Milk indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 carton, 325 ml (325 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muscle Milk?

Muscle Milk har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muscle Milk?

Muscle Milk indeholder 0,46 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Muscle Milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Muscle Milk?

100 g indeholder 73,8 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.