DA

M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice

Emballeret produkt Snacks Marks & Spencers

M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice indeholder 104 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
15,9 gkulhydrat
1,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 15,9 g 6 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 1,3 g 3 %
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 18 %104kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,9 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium152 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
00748544
Mængde
300g
Kategori
Vegetarian chilli
Emballage
en:card-wrap-and-plastic-pot
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatoes, Onions• Cooked Long Grain Rice (11%) (Long Grain Rice Water) (6%) · Pinto Beans (6%) · Red Kidney Beans (6%) · Water Cooked Wild Rice (5%) (Wild Rice Water) Tomato Purée, Cornflour Ground Spices (Sweet Paprika • Cumin Smoked Paprika · Coriander· Black Pepper, Cinnamon · Dried Chillies)· Sunflower Oil · Garlic Purée · Agave Syrup • Ginger Purée · Coriander Leaf · Salt · Chipotle Chillies · Rubbed Oregano · White Wine Vinegar · Brown Sugar · Balsamic Vinegar, Sugar, Acidity Regulator: Acetic Acid. ·

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgRisSolsikkeolieHvidløgSaltEddikeSukkerKanel

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00748544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice?

100 g M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice har 104 kcal.

Hvor meget protein er der i M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice?

M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice?

M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice har 15,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice?

M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i M&S plant kitchen mixed bean chipotle chilli with wild rice?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.