Monterey Rub Atlantic Salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marketside
Monterey Rub Atlantic Salmon indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 240 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 12.127 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,2 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 15 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 52,9 mg | 18 % |
| Natrium L | 282 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,6 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,88 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,3 g | 41 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17,1 g)
- Sukkerarter0,88 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt13,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,3 g)
- Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium282 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 375 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marketside
- Stregkode
- 0260929312459
- Portion på emballagen
- 1 portion (113.398 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Atlantic Grilled Salmon Sprouts | 212 | 20,3 g | 0 g | 14,1 g |
| White Tuna Escolar Shirakiku | 212 | 22,1 g | 10,6 g | 8,9 g |
| Atlantic Salmon oil and lemon Baltic Gold | 212 | 22,4 g | 0 g | 14,1 g |
| Shrimp and spicy Chili Philips | 212 | 4,7 g | 30,6 g | 7,1 g |
| Tuna, Chunk Style In Oils Dong Won | 212 | 21,2 g | 0 g | 15,3 g |
| Atlantic Salmon Nature’s Promise | 212 | 20,5 g | 0 g | 13,4 g |
| Atlantic Salmon LiDL | 212 | 20,4 g | 0 g | 14,2 g |
| Faroe Islands Atlantic Salmon Skin on Whole Fillet Lidl | 212 | 20,3 g | 0 g | 14,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Monterey Rub Atlantic Salmon?
100 g Monterey Rub Atlantic Salmon har 212 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 240 kcal.
Indeholder Monterey Rub Atlantic Salmon meget protein?
Monterey Rub Atlantic Salmon indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Monterey Rub Atlantic Salmon?
Monterey Rub Atlantic Salmon har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Monterey Rub Atlantic Salmon?
Monterey Rub Atlantic Salmon indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Monterey Rub Atlantic Salmon?
100 g indeholder 282 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0260929312459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.