Mongeta del ganxet
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Estany
Mongeta del ganxet indeholder 86 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (86 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 86 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Fedt0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Estany
- Stregkode
- 8426619001757
- Mængde
- 360 g
- Kategori
- Solsikkefrø
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Mongetes cuites, aigua i sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alubias. Con verduras Eroski | 86 | 6 g | 11 g | 0,8 g |
| Alubias blancas didi | 86 | 5,4 g | 12 g | 0,6 g |
| Alubias categoría extra auchan | 86 | 5,4 g | 12 g | 0,6 g |
| Alubias blancas cocidas Gourmet | 86 | 5,4 g | 12 g | 0,6 g |
| Alubias blancas cocidas Hiper Dino | 86 | 5,4 g | 12 g | 0,6 g |
| Alubias blancas Alteza | 86 | 5,4 g | 12 g | 0,5 g |
| Alubias blancas cocidas extra Eliges | 86 | 5,4 g | 12 g | 0,6 g |
| Alubias blancas El Cano | 86 | 5,4 g | 12 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8426619001757. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.