DA

M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter M&M's

M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal indeholder 524 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 32 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

524kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
59 gkulhydrat
26 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 524 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 53 g
Tilsat sukker L 27,6 g 55 %
Protein L 9,8 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 46 %524kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7 g)
  • Sukkerarter53 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Fedt26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 260 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&M's
Stregkode
2186193706500
Mængde
45 g
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sukker, JORDNØDDER, kakaomasse, fettholdig SØDMÆLKSPULVER, kakaosmør, stivelse, palmefedt, glukosesirup, SKUMMETMÆLKSPULVER, emulgator (SOJALECITHIN), LAKTOSE, stabilisator (arabisk gummi), sheafedt, MÆLKEFEDT, dekstrin, farvestoffer*, overfladebehandlingsmiddel (carnaubavoks), palmekerneolie, salt, aromastof. (Kan indeholde: MANDLER, HASSELNØDDER).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerJordnødderKakaosmørGlucosesirupSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal M&M's 524 9,8 g 59 g 26 g
M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal M&M's 512 9,8 g 59 g 26 g
Rawbite Rawbar M. Peanut Øko Rawbite 455 14 g 45 g 23 g
Taffel Peanuts m. paprika Taffel 608 25 g 12 g 50 g
Taffel Ristede peanuts m. salt Taffel 611 24 g 13 g 50 g
The Protein Kitchen Proteinbar m. kakao og peanuts The Protein Kitchen 426 22 g 40 g 18 g
Rawbite Proteinmüslibarer m. peanuts og karamel glutenfri Rawbite 407 22 g 40 g 17 g
Barebells Proteinbar m. chokolade og peanuts Barebells 386 36 g 29 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2186193706500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal?

100 g M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal har 524 kcal.

Hvor meget protein er der i M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal?

M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal?

M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 53 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal?

M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i M&M's Peanuts m. chokoladeovertræk og sukkerskal?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.