DA

MM Southwest Salad

Emballeret produkt Grøntsager Member's Mark

MM Southwest Salad indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

218kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
13,5 gkulhydrat
11,8 gfedt
370kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 11,8 g 15 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44,1 mg 15 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 13,5 g 5 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,59 g 1 %
Protein L 14,1 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 49 %218kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt11,8 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,9 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium500 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Member's Mark
Stregkode
0255825611119
Portion på emballagen
170 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Members Mark Southwest Salad Members mark 218 14,1 g 13,5 g 11,8 g
Southwest Salad Mix Member’s Mark 218 14,1 g 13,5 g 11,8 g
Southwest Salad Sam’s Club 218 14,1 g 13,5 g 11,8 g
Thai Green Curry Stocked 218 12,9 g 6,2 g 15,1 g
Vegetable un wraps Truly good 218 8,8 g 5,1 g 14,3 g
Aubergine Salad Eridanous 218 1,2 g 6,9 g 20,4 g
Pepperoni sliced Fettayleh foods 218 14,9 g 4,6 g 15 g
Greenland Halibut Yens 218 11,8 g 0,91 g 18,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0255825611119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i MM Southwest Salad?

100 g MM Southwest Salad har 218 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 370 kcal.

Indeholder MM Southwest Salad meget protein?

MM Southwest Salad indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i MM Southwest Salad?

MM Southwest Salad har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i MM Southwest Salad?

MM Southwest Salad indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i MM Southwest Salad?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.