mixed nuts, fruits & seeds

Emballeret produkt Nødder og frø waitrose

Mixed nuts, fruits & seeds indeholder 514 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (486 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

mixed nuts, fruits & seeds fra waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
514kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
34,3 gkulhydrat
33,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 514 kcal
Fedt i alt L 33,1 g 42 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 34,3 g 12 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 28,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,5 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 60 %514kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 12 g)
  • Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
  • Sukkerarter28,3 gunder medianen for nødder og frø (median 31,2 g)
  • Fedt33,1 gover medianen for nødder og frø (median 29 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 4 g)
  • Natrium8 mgunder medianen for nødder og frø (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
waitrose
Stregkode
5000169379516
Kategori
Blandet nødder og tørrede frugter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashew nuts, hazelnuts, almonds, golden raisins, pumpkin seeds, juice infused dried cranberries (dried cranberries, pineapple juice from concentrate, sunflower oil), sunflower oil, preservative (sulphur dioxide)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HasselnødMandlerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mélange de raisins sec et noix Happy Harvest 514 12 g 33 g 35 g
Mélange randonnée M Classic 514 11 g 38 g 34 g
Studentenfutter Kluth 514 15 g 37 g 33 g
Billa Studentenfutter BILLA 514 16 g 32 g 34 g
Peanut butter trail mix Meijer 514 17,1 g 42,9 g 37,1 g
Mélange de noix et de fruits secs sultanines bio Naturgut 515 12,6 g 36,9 g 33,5 g
Cranberry Pitten Mix JUMBO 513 15,4 g 32,7 g 34 g
Armony mix Penny 513 16 g 27 g 36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169379516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i mixed nuts, fruits & seeds?

100 g mixed nuts, fruits & seeds har 514 kcal.

Indeholder mixed nuts, fruits & seeds meget protein?

Mixed nuts, fruits & seeds indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i mixed nuts, fruits & seeds?

Mixed nuts, fruits & seeds har 34,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 28,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i mixed nuts, fruits & seeds?

Mixed nuts, fruits & seeds indeholder 33,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i mixed nuts, fruits & seeds?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.