DA

mix di semi bio

Emballeret produkt Nødder og frø cerreto

Mix di semi bio indeholder 577 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

577kcal pr. 100 g
30,6 gprotein
6,2 gkulhydrat
46 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 577 kcal
Fedt i alt L 46 g 59 %
Mættet fedt L 6,4 g 32 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 6,2 g 2 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 30,6 g 61 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 74 %577kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre8,1 gunder medianen for nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt46 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium79 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Enkelte fedtsyrer (2)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g

Produktdetaljer

Mærke
cerreto
Stregkode
8013624014348
Portion på emballagen
g
Kategori
Frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Semi di zucca tostati Cerreto 577 18 g 10 g 50 g
I semi mix di semi bio Cerreto 577 30,6 g 6,2 g 46 g
Organic Whole Flaxseed 365 Whole Foods Market 577 23,1 g 30,8 g 38,5 g
Oganic Hemp Super Seeds MYPROTEIN 578 25 g 5,7 g 48 g
Three Seed Mix Asda 576 21 g 15 g 46 g
Seed Mix Alesto 576 23 g 12,7 g 46,3 g
Omega 3 Mix GutBio 576 25 g 2 g 48 g
seed mix Alesto 579 26,1 g 6,4 g 47,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8013624014348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i mix di semi bio?

100 g mix di semi bio har 577 kcal.

Indeholder mix di semi bio meget protein?

Mix di semi bio indeholder 30,6 g protein pr. 100 g (61 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i mix di semi bio?

Mix di semi bio har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i mix di semi bio?

Mix di semi bio indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i mix di semi bio?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.