DA

Mistura Sementes

Emballeret produkt Andre fødevarer Pingo Doce

Mistura Sementes indeholder 574 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 133 % af referenceindtaget for Vitamin E og 101 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mistura Sementes fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
574kcal pr. 100 g
22 gprotein
5 gkulhydrat
48 gfedt
86kcal i serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 574 kcal
Fedt i alt L 48 g 62 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre L 17 g 61 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %
Vitamin E L 20 mg133 %
Mangan L 2,3 mg101 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 80 %574kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E133 %Mangan101 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt48 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047014615
Portion på emballagen
1 portion (15 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Mistura de sementes de girassol, linhaça douraa, linhaça castanha e sementes de resamo.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almonds Natural Eat Well 574 20,7 g 16 g 45,7 g
Pipas de calabaza Inca 574 29,8 g 14,7 g 49,1 g
Zanzibar Mini Sperlari 574 7,6 g 43 g 40 g
Assortiment de 24 chocolats suisses Lindt 574 6,4 g 52 g 37 g
Ferrero Rocher Ferrero 574 6,2 g 50,5 g 37,9 g
Szaloncukor Boci 574 5 g 56,5 g 36,4 g
Chocolat noir et éclats de noisettes Le Chocolat des Français 574 8,8 g 28 g 45 g
Bio Lebkuchen Good Foods & Beyond 574 12,3 g 38,1 g 42,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047014615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mistura Sementes?

100 g Mistura Sementes har 574 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): ca. 86 kcal.

Indeholder Mistura Sementes meget protein?

Mistura Sementes indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 1 portion, 15 g (15 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mistura Sementes?

Mistura Sementes har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mistura Sementes?

Mistura Sementes indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mistura Sementes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (133 % DV) og mangan (101 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mistura Sementes?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.