DA

Mistura de sementes, Pequeno-almoço

Emballeret produkt Nødder og frø Bio

Mistura de sementes, Pequeno-almoço indeholder 559 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mistura de sementes, Pequeno-almoço fra Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
559kcal pr. 100 g
21 gprotein
13 gkulhydrat
43 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 559 kcal
Fedt i alt L 43 g 55 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 74 %559kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Sukkerarter0,6 gunder medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt43 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium24 mgover medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio
Stregkode
5600954501018
Kategori
Frø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Voglio star bene semi di zucca bio Nuova Terra 559 30,2 g 10,7 g 49,1 g
Semi di zucca Nuova Terra 559 30,2 g 10,7 g 49,1 g
Pumpkin Seeds Tasti 559 30,2 g 4,7 g 49 g
Ekogisk frömix Axfood 560 26 g 3,4 g 46 g
Semi di canapa decorticati biologici Melandri 560 34 g 2,8 g 45 g
Milled flax seeds Holland & Barrett 560 20 g 4,7 g 37,3 g
Ziggy marley's, hemp rules, roasted hempseeds, sea salt & pepper Ziggy Marley's 560 30 g 3,3 g 46,7 g
Roasted hempseeds Ziggy Marley's 560 30 g 3,3 g 46,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600954501018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mistura de sementes, Pequeno-almoço?

100 g Mistura de sementes, Pequeno-almoço har 559 kcal.

Indeholder Mistura de sementes, Pequeno-almoço meget protein?

Mistura de sementes, Pequeno-almoço indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mistura de sementes, Pequeno-almoço?

Mistura de sementes, Pequeno-almoço har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mistura de sementes, Pequeno-almoço?

Mistura de sementes, Pequeno-almoço indeholder 43 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mistura de sementes, Pequeno-almoço?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.