DA

Miso Sesame Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Nature’s Kitchen

Miso Sesame Tofu indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Miso Sesame Tofu fra Nature’s Kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
14,3 gkulhydrat
5,8 gfedt
167kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 14,3 g 5 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 12,4 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 33 %167kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium280 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nature’s Kitchen
Stregkode
9310645465449
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soybean Paste Shiromoso Shirakiku 167 16,7 g 16,7 g 0 g
Buffalo-Style White Bean Hummus Good & Gather 167 6,7 g 16,7 g 10 g
Linzen Lentilles Maître Olivier 167 7,4 g 11,7 g 8,5 g
Red Miso Soybean Paste Roland 167 16,7 g 16,7 g 0 g
Small Spiced Dried Tofu Jadeite 167 25 g 0 g 6,7 g
Pinto Beans Casserol 167 19,4 g 61,1 g 0 g
small red beans Iberia 167 22,2 g 63,9 g 0 g
Red Thaï Tofu Curry Coop Betty Bossi 167 3,8 g 22 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645465449. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Miso Sesame Tofu?

100 g Miso Sesame Tofu har 167 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 167 kcal.

Indeholder Miso Sesame Tofu meget protein?

Miso Sesame Tofu indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miso Sesame Tofu?

Miso Sesame Tofu har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miso Sesame Tofu?

Miso Sesame Tofu indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Miso Sesame Tofu?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.