Millet dhokla mix

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Revival

Millet dhokla mix indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 345 kcal pr. 100 g på tværs af 85 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Millet dhokla mix fra Revival, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
38,8 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 38,8 g 14 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 17,6 g
Tilsat sukker L 20,1 g 40 %
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 8 %193kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Sukkerarter17,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,3 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Revival
Stregkode
8908019229233
Mængde
200 g
Kategori
Blandinger af korn og bælgfrugter
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Foxtail Millet (30%), Chickpeas (30%), Sugar, Semolina (5%), Acidity Regulator (INS 330), Sodium Bicarbonate (INS 500 (ii)), Salt, Turmeric Powder and Rosemary Extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blé riz et quinoa rouge façon teriyaki Paul & Louise 192 4,8 g 32,2 g 4,3 g
Riz, Soja, Sésame au naturel Céréal bio 196 9 g 18 g 7,9 g
Boulgour riz et quinoa PANZANI 198 6,4 g 34 g 2,6 g
Aromatic Persian-style quinoa & lentilles Merchant Gourmet 176 6,7 g 29 g 2,8 g
Boulghour de blé à la Tunisienne au Raz-El-Hanout Céréal Bio 159 6,3 g 21 g 4,1 g
Cuisiné riz & soja à l'espagnole Céréal Bio 159 5,5 g 24 g 3,7 g
Mélange Quinoa lentilles et tomates Carrefour BIO 142 6 g 18 g 4 g
Meli mélo gourmant Tipiak 126 5,1 g 22 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908019229233. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Millet dhokla mix?

100 g Millet dhokla mix har 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Millet dhokla mix?

Millet dhokla mix indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Millet dhokla mix?

Millet dhokla mix har 38,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Millet dhokla mix?

Millet dhokla mix indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.