Migas de bacalao
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Angomar
Migas de bacalao indeholder 69 kcal pr. 100 g.
Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 4 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 145 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,06 g | 0,3 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 16,2 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 93 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
- Mættet fedt0,06 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,2 g)
- Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 600 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Migas de bacalao Angomar | 69 | 16,2 g | 0,7 g | 0,2 g |
| Morue Pecheurs de france | 68 | 14 g | 0 g | 0,6 g |
| Dos De Cabillaud Delhaize | 71 | 16 g | 0,5 g | 0,6 g |
| Bacalhau desfiado continente Continente | 71 | 16 g | 0,5 g | 0,6 g |
| Bacalao desalado Royal | 67 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| Portion de morue Gineys | 67 | 16 g | 0 g | 0,3 g |
| Kabeljau REWE Beste Wahl | 72 | 18 g | 0 g | 0 g |
| Dos de Cabillaud MSC Findus | 73 | 17 g | 0,5 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Migas de bacalao?
100 g Migas de bacalao har 69 kcal.
Indeholder Migas de bacalao meget protein?
Migas de bacalao indeholder 16,2 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Migas de bacalao?
Migas de bacalao har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Migas de bacalao?
Migas de bacalao indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,06 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Migas de bacalao?
100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8411553124211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.