Hvor meget protein er der i Mexicana?

Mexicana indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mexicana?

Mexicana har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mexicana?

Mexicana indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mexicana?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mexicana

Emballeret produkt Grøntsager Ocean Tuna

Mexicana indeholder 127 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (133 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

10,1 gkulhydrat

5,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	127 kcal
Fedt i alt L	5,7 g	7 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	10,1 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Protein L	8,6 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gunder medianen for grøntsager (median 9,1 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt5,7 gunder medianen for grøntsager (median 7,5 g)
Mættet fedt1,7 gover medianen for grøntsager (median 0,9 g)
Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 356 mg)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ocean Tuna
Stregkode: 8605002349403
Mængde: 170 g
Kategori: Mexicansk salat
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mexican Style Salad Woolworths	129	1,9 g	10,5 g	8,3 g
Salade a la mexicaine Boni	124	11 g	7,9 g	4,4 g
Salade mexicaine thon Leader Price	133	9,1 g	10 g	5,4 g
Thon à la Mexicaine Auchan	120	13 g	6,6 g	4,3 g
Thunfisch-Salat Mexico Followfood	113	9,8 g	13 g	2,4 g
Bowls Loaded Grilled Chicken and Guacamole Bonduelle Bistro	154	6,2 g	10,6 g	10,1 g
Elote Chopped Salad Kit Trader Joe's	160	3 g	11 g	12 g
Salad Mexicana Style met tonijn - au thon Delhaize	162	12 g	10 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8605002349403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.