Mexican style black bean soup
Emballeret produkt Suppe og saucer Coles PerForm
Mexican style black bean soup indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 220.0 g (220 g) giver ca. 396 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 180 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,8 g | 6 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 14,3 g | 51 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 12,1 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,4 g)
- Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
- Fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coles PerForm
- Stregkode
- 9310645442808
- Portion på emballagen
- 220.0 g
- Kategori
- Supper
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, Red Kidney Beans (11%), Black Beans (9%), Tomato, Capsicum, Onion, Tomato Paste, Garlic, Corn Starch, Canola Oil, Vegetable Protein Extract [Hydrolysed Soy Protein], Salt, Cumin, Smoked Paprika, Sweet Paprika, Chilli Powder.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgHvidløgRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cup Noodles - Soba Protein Chili Nissin | 180 | 8,2 g | 18 g | 6,8 g |
| Soupe Vermicelle Crabe Phu Gia Vifon 50G Vietnam Vifon | 181 | 1,3 g | 40 g | 1,7 g |
| Vietnamese style pho soup bowl Annie Chun's | 179 | 5,4 g | 36,9 g | 0,89 g |
| Classic mushroom stock More Than Gourmet | 182 | 9,1 g | 27,3 g | 0 g |
| Creole Gumbo Base blue runner | 178 | 2,5 g | 17 g | 11,9 g |
| Miso soup paste hot & spicy Clearspring | 183 | 7,4 g | 24 g | 3,8 g |
| Panera Bread, Low Fat All Natural Chicken Noodle Soup, Bowl Panera Bread | 177 | 14 g | 19 g | 5 g |
| steamed soup dumplings bibigo | 176 | 7,1 g | 20,6 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9310645442808. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.