DA

Melosi Leg Ham

Emballeret produkt Kød Don Small Goods

Melosi Leg Ham indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

90kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
2 gkulhydrat
2,2 gfedt
45kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90,3 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 1.030 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 15,6 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 22 %90kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.030 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Don Small Goods
Stregkode
9326451052971
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Leg Ham Shaved Melosi 90 15,6 g 2 g 2,2 g
Asian beef and broccoli Let’s dish 90 5,8 g 8,9 g 3,4 g
Ham Off The Bone Sammir 90 17 g 2,9 g 0,96 g
Organic Coconut Puree Cubes Pitaya Foods 90 0 g 6,6 g 6,6 g
Pork Roast with Vegetables Tyson 91 10 g 8,1 g 1,8 g
Curried Sausages KEEN'S 91 0,84 g 4,5 g 9,5 g
Sliced English Style Ham Coles 90 16,4 g 0 g 2,2 g
Deli Ham Sliced Rafferty's HAM 91 10,5 g 0,55 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9326451052971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Melosi Leg Ham?

100 g Melosi Leg Ham har 90 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 45 kcal.

Indeholder Melosi Leg Ham meget protein?

Melosi Leg Ham indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Melosi Leg Ham?

Melosi Leg Ham har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Melosi Leg Ham?

Melosi Leg Ham indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Melosi Leg Ham?

100 g indeholder 1.030 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.