Mélange de fruits secs

Emballeret produkt Nødder og frø Coop

Mélange de fruits secs indeholder 490 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (486 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mélange de fruits secs fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
490kcal pr. 100 g
11 gprotein
43 gkulhydrat
29 gfedt
147kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 490 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 43 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 55 %490kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gunder medianen for nødder og frø (median 12 g)
  • Kostfibre7 gover medianen for nødder og frø (median 6,6 g)
  • Sukkerarter43 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 31,2 g)
  • Mættet fedt3,5 gunder medianen for nødder og frø (median 4 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7613331680693
Mængde
250g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Blandet nødder og tørrede frugter
Emballage
fr:green-dot
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Raisins sultanines blonds (raisins sultanines, huile de tournesol, conservateur [E 220 [sulfite]]), raisins sultanines foncés (raisins sultanines, huile de coton), noisettes, amandes non émondées, amandes émondées, noix de cajou, noix du brésil, pignons de pin 2%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HasselnødMandlerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raisin & Nut Mix Waitrose 490 16,7 g 35,7 g 30 g
Sødt & Salt Trope 491 13 g 43 g 29 g
Mixed Peanuts & Fruits Tropic Snacks 491 12,9 g 45,2 g 29,1 g
Mix Allenamente Mister Nut 491 19,2 g 38,1 g 33,5 g
Mélange de raisins secs et fruits secs Carrefour BIO 491 9 g 43 g 30 g
Mélange mi-coque mi-raisin Pronatura 489 8 g 50,7 g 28,3 g
Sunshine Blend Imperial Nuts 491 5,3 g 56,1 g 28,1 g
Mix dolce e salato Mister Nut 492 15,5 g 30,3 g 32,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613331680693. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mélange de fruits secs?

100 g Mélange de fruits secs har 490 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 147 kcal.

Indeholder Mélange de fruits secs meget protein?

Mélange de fruits secs indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange de fruits secs?

Mélange de fruits secs har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 43 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange de fruits secs?

Mélange de fruits secs indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mélange de fruits secs?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.