Mélange Couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Auchan

Mélange Couscous indeholder 332 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mélange Couscous fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
332kcal pr. 100 g
13 gprotein
35 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 332 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 35 g 13 %
Kostfibre L 26 g 93 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 32 %332kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre26 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
3596710411511
Mængde
0.02 kg
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Paprika 39%, cumin 16%, oignon, coriandre 12%, poivron rouge, laurier 5%, poivre blanc 2,5%, piment de cayenne 2%, clou de girofle 1,5%. Traces éventuelles de gluten, soja, céleri, lait, oeuf, poissons, crustacés et sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carotte - Graine de Courge - Coco Baouw 332 7,5 g 49,5 g 8,7 g
Spinach Rotelli Pasta Salads Galore 332 11,5 g 53,1 g 8 g
Rice noodle spicy mushroom Yunnan 332 7,2 g 50,7 g 11,2 g
Oat Porridge Matcha-vanilla cerbona 332 9 g 77,6 g 3,6 g
High Protein Bowl Iralian Pasta Offset Nutrition 332 21 g 46 g 4,7 g
Rice And Buckwheat Flour World’s Rice 332 5,5 g 72,4 g 0,82 g
Pasta Otway Pasta Company 332 10,9 g 64,7 g 2,3 g
Formaggio a pasta filata Todis 332 23 g 0,7 g 25,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710411511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mélange Couscous?

100 g Mélange Couscous har 332 kcal.

Indeholder Mélange Couscous meget protein?

Mélange Couscous indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange Couscous?

Mélange Couscous har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange Couscous?

Mélange Couscous indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mélange Couscous?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.