DA

Mejillon ecológico

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Palacio de Oriente

Mejillon ecológico indeholder 152 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 105 kcal pr. 100 g på tværs af 268 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mejillon ecológico fra Palacio de Oriente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pr. 100 g
20 gprotein
2,8 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 2,8 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 40 %152kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13,4 g)
  • Fedt6,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Natrium520 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Palacio de Oriente
Stregkode
8410205064004
Kategori
Muslinger
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mejillones Rellenos en un tris 153 5,2 g 16,3 g 7,3 g
Moules à la crème fraiche de Normandie Pom Bistro 151 12,7 g 5,4 g 8,7 g
Moules basquaises au piment d’espelette Bixente Ibarra 151 15 g 4,7 g 7,9 g
Moules fraîches Delhaize 150 17,2 g 7 g 3,1 g
Tapas Pfahlmuscheln La Miranda 149 18 g 2,1 g 7,1 g
Muscheln in Salsa-Sauce Appel 156 9,6 g 9,6 g 8,3 g
Mejillón tigre Excohe 148 5 g 22,6 g 3,9 g
Blåskjell i Vann Msc 200g Eldorado Unil as 148 25 g 3,2 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410205064004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mejillon ecológico?

100 g Mejillon ecológico har 152 kcal.

Indeholder Mejillon ecológico meget protein?

Mejillon ecológico indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 13,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mejillon ecológico?

Mejillon ecológico har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mejillon ecológico?

Mejillon ecológico indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mejillon ecológico?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.