DA

Medium Unsweetened Coconut

Emballeret produkt Sweets og Desserter Redland Farms

Medium Unsweetened Coconut indeholder 733 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Medium Unsweetened Coconut fra Redland Farms, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
733kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
26,7 gkulhydrat
66,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 733 kcal
Fedt i alt L 66,7 g 85 %
Mættet fedt L 60 g 300 %
Natrium L 33,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 6,7 g 13 %
Jern L 3,3 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 82 %733kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter6,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt66,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt60 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium33,3 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Redland Farms
Stregkode
0059966104086
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pecan Pieces No Name 733 10 g 13,3 g 73,3 g
Unsweetend coconut flakes Great Value 733 6,7 g 26,7 g 66,7 g
Pecan Pieces Farmers Market 733 10 g 13,3 g 73,3 g
Pecan Pieces Western Family 733 10 g 13,3 g 73,3 g
Organic Unsweetened Flake Coconut Trader Joe's 733 6,7 g 20 g 70 g
Shredded Coconut Unsweetened Bob's Red Mill 733 6,7 g 26,7 g 66,7 g
Unsweetened Coconut Flakes Harris Teeter 733 6,7 g 26,7 g 66,7 g
Macadamias Double Honey Coated Nut Walker 733 6,7 g 20 g 70 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0059966104086. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Medium Unsweetened Coconut?

100 g Medium Unsweetened Coconut har 733 kcal.

Hvor meget protein er der i Medium Unsweetened Coconut?

Medium Unsweetened Coconut indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Medium Unsweetened Coconut?

Medium Unsweetened Coconut har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Medium Unsweetened Coconut?

Medium Unsweetened Coconut indeholder 66,7 g fedt pr. 100 g, heraf 60 g mættet (300 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Medium Unsweetened Coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Medium Unsweetened Coconut?

100 g indeholder 33,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.